Calculadora de IMC
Descubra em segundos seu Índice de Massa Corporal, sua classificação e a faixa saudável para sua altura. Ferramenta gratuita, sem cadastro e com cálculo feito no seu navegador.
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Como interpretar o resultado
O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida internacional adotada pela OMS para relacionar o peso com a altura de uma pessoa adulta. O resultado indica em qual faixa você se encontra: abaixo do peso, peso normal, sobrepeso ou algum grau de obesidade.
É importante lembrar que o IMC é um indicador de triagem e possui limitações. Ele não diferencia massa magra de gordura, não considera distribuição corporal e não é adequado para atletas, gestantes, crianças e idosos. Utilize-o como um ponto de partida, não como um diagnóstico.
Como funciona o cálculo
A fórmula do IMC é simples:
Preencha o formulário acima para ver o cálculo passo a passo com os seus dados.
Exemplo prático
Uma pessoa fictícia com 70 kg e 1,75 m de altura teria:
- Altura²: 1,75 × 1,75 = 3,0625 m²
- IMC: 70 ÷ 3,0625 = 22,86 kg/m²
- Classificação: Peso normal (faixa 18,5 a 24,9)
Interpretação: o valor está dentro da faixa saudável indicada pela OMS, servindo como uma referência positiva para manter os hábitos atuais.
Tabela oficial de IMC
Classificação para pessoas adultas segundo a Organização Mundial da Saúde.
| Classificação | Faixa |
|---|---|
| Abaixo do peso | Menor que 18,5 |
| Peso normal | 18,5 a 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 a 29,9 |
| Obesidade grau I | 30,0 a 34,9 |
| Obesidade grau II | 35,0 a 39,9 |
| Obesidade grau III | 40,0 ou mais |
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS)
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